Ссылки

Болевые приемы

Болевыми приемами являются действия, вызывающие болевые ощущения или травмирование нападающего в результате активного воздействия на жизненно важные органы и части тела. Проводятся они на суставы пальцев, лучезапястные, локтевые, плечевые или коленные, голеностопные суставы. Чаще всего болевые приемы применяются при освобождении от захватов, после применения защитных действий. Больше всего используются загиб руки за спину, рычаги кисти внутрь, наружу и в сторону, рычаг руки внутрь и рычаг предплечья наружу.

Загиб руки за спину (Рис. 190). Чаще всего проводится как защита и контрприем против удара рукой и ножом снизу, при попытке достать оружие из кармана, при освобождении от захватов.

Началом может быть либо захват противника левой рукой за его правое запястье, либо отбив блока двумя предплечьями сверху скрестно. В этом положении, продолжая давление левым предплечьем вперед, правой кистью захватите локтевой сустав сверху или одежду у локтя противника. При захвате локтя указательный палец должен находиться чуть выше локтевого сустава. Ваша левая рука, продолжая давление на предплечье противника вперед, продвигается глубже под его руку и ложится на вашу правую кисть на локте противника. Обычно в этот момент противник, почувствовав опасность, напрягает свою правую руку, стараясь не дать вам провести приём. Немедленно нанесите удар правым коленом в живот. Отреагировав на удар, он вынужден будет согнуться и на мгновение оставить без контроля свою правую руку. Ваша правая нога возвращается на место и вы тянете левой рукой локоть противника вниз, одновременно поднимая его предплечье своим локтем вверх-вперед и заводя ему за спину. Не ослабляя захвата, зайдите к нем сзади, поднимая свой левый локоть вверх вдоль позвоночника.

В этом положении можно рекомендовать несколько продолжений — если вы один на один с противником, то лучше всего захватить свободной правой рукой его голову или одежду на левом плече и потянуть на себя, заводя локоть захваченной руки вверх к левой лопатке. В таком положении противник пойдет с вами хоть на край света. Его можно положить на землю и связать, или, заводя локоть выше к левой лопатке, травмировать плечевой сустав. Но если вам есть еще кого опасаться, тогда нанесите удар ребром ладони или предплечьем по шее сзади или кулаком по затылку.

Обычно в поединке после проведения защиты и перед проведением болевого приема противнику наносится удар рукой или ногой. Такой удар может завершить поединок в вашу пользу, что имеет особое значение при борьбе с несколькими нападающими одновременно, или на мгновение отвлечь противника, что даст вам возможность четко и быстро провести болевой прием.

Рыча кисти внутрь (Рис. 191). Часто употребляется при освобождении от захватов, при защите от ударов ножом, при угрозе пистолетом в упор.

Захватите правую кисть противника двумя руками таким образом, чтоб ваши большие пальцы оказались на тыльной стороне кисти, а все остальные — на внутренней. Мизинцы — на лучезапястном суставе. С шагом назад потяните руку на себя, выпрямляя ее в локтевом суставе и одновременно сгибая внутрь в лучезапястном. Отходя назад, заставьте противника опуститься на колено и только тогда разверните его кисть влево наружу. От боли в лучезапястном суставе он вынужден будет упасть на спину. Уприте локоть противника в землю и резко потяните кисть внутрь и вниз. В этом положении можете нанести удар ногой в туловище.

Еычаглредплечья наружу (Рис. 192). Применяется при защите от ударов ножом, наведенного в упор пистолета, при освобождении от захватов.

Двумя руками захватите запястье противника и потяните руку к себе. Захват держите крепко, чтобы при проведении приема рука противника не вращалась в ваших руках. Правой ногой шагните навстречу противнику и потяните руку между вами по кругу вверх-влево-вниз, стараясь сохранить в локтевом такой угол, чтобы кисть противника была чуть ближе к плечевому суставу. Прием не требует большого применения силы, но постарайтесь точно выдерживать направление движения. После броска нанесите удар ногой в туловище.

На практике оба вышеописанных приема объединены одним общим названием — “рычаг руки наружу”.

Рычаг руки внутрь (Рис. 193). Применяется при освобождении от захватов, при защите от ударов рукой и ножом.

Двумя руками сверху захватите правое предплечье противника, потяните на себя и нанесите удар правой ногой вперед в колено или в пах. Выкручивая руку внутрь, потяните ее на себя. Шагните левой ногой вперед и поставьте ее перед правой ногой противника, повернувшись к нему левым боком. Продолжая тянуть руку вперед, подведите ее под свое левое плечо и, нажимая грудью на локтевой сустав, потяните предплечье вверх, травмируя локоть. Прием можно продолжать; надавливая на плечо противника боком, сядьте на землю и заставьте его лечь на живот. В этом положении у вас появляется возможность проводить болевой прием и на плечо, и на локоть, и на лучезапястный сустав, сгибая его внутрь. Можно завести руку за спину и связать.

Узел руки наверху (Рис. 194). Применяется при защите от ударов кулаком и ножом сверху, при освобождении от захватов.

Захватите правой рукой запястье противника хватом сверху и потяните руку к себе. Левой рукой нанесите отвлекающий удар в лицо, потяните захваченную руку вперед и левой рукой захватите свое правое предплечье из-под руки противника, тем самым “завязав узел”. Развернитесь на левой ноге влево, шагните правой ногой к противнику и правым локтем нанесите удар ему в лицо, а потом потяните противнику руку дальше за спину, к его правой лопатке. Локоть захваченной руки должен упираться вам а грудь, тогда правая рука противника будет выворачиваться из плеча и он вынужден будет упасть на землю. Нанесите удар ногой.

Правой рукой хватом сверху захватите правое предплечье противника за лучезапястный сустав. С шагом левой ногой вперед потяните руку на себя и одновременно левым локтем нанесите в лицо удар, реагируя на который, противник отпрянет назад и на мгновение забудет о своей руке. Повернитесь к нему левым боком, левую руку подведите под его локоть снизу и захватите свое правое предплечье. Разверните руку противника ладонью вверх и, перегибая локтевой сустав через свое левое предплечье, заставьте его следовать за собой или травмируйте ему руку.

Захватите двумя руками сверху запястье противника и потяните его руку на себя и вверх. Правой ногой нанесите удар вперед в пах. Не прекращая тянуть руку противника вперед и вверх, сделайте правой ногой шаг назад и развернитесь к нему левым боком. Разворачивая захваченную руку ладонью вверх, положите ее локтем на свое левое плечо и сильно потяните ее за предплечье вниз.

Болевые приемы с захватами за пальцы и на кисти (Рис.197).

Применение болевых приемов с захватами за пальцы в единоборствах встречается довольно часто. Их эффективность достигается воздействием на слабые группы мышц и за счет сильных болевых ощущений. Эти приемы применяются при освобождении от захватов стоя и лежа, непосредственно как болевые приемы стоя и лежа, для создания удобного положения при проведении контрприемов в ходе поединка. Применение рычагов пальцев дает возможность при небольшом усилии значительно изменить глубину болевого ощущения. Боль значительно возрастает при дополнительном оттягивании пальцев друг от друга.

Проведение болевых приемов на пальцах требует предельной осторожности на тренировках. При быстром и резком выполнении этих приемов партнер может не успеть подать сигнал о сдаче и .получит травму. Постарайтесь сначала не вкладывать много силы в прием, а поймите его динамику, уточните захват, найдите наиболее выгодные продолжения. При отработке уже изученного приема очень важно быстро и точно провести захват за пальцы и, не применяя больших усилий, мягко провести болевой прием или бросок, заставить партнера подать сигнал о сдаче.

Очень часто в поединке применяются болевые приемы на кисти. Используются они как при борьбе стоя, так и при борьбе лежа. Наиболее эффективны болевые приемы на кисти при освобождении от захватов, при защите от ударов ножом и при угрозе пистолетом в упор, а также при конвоировании. Кисть при проведении таких приемов сгибается наружу или внутрь, в сторону мизинца, скручивается.

Оставить комментарий