Ссылки

Оценка физического состояния и проведение занятий с больными эпилепсией

Оценка физического состояния и проведение занятий с больными эпилепсией

Большинство людей, больных эпилепсией, к сожалению, ведут малоподвижный образ жизни и поэтому, как правило, имеют низкий уровень физической подготовленности. Создается впечатление, что это типичная ситуация для лиц данной категории, несмотря на то, что в большинстве случаев физические упражнения и другие виды активного проведения досуга не представляют собой стимулов, провоцирующих эпилептические припадки, и не увеличивают риска травм, которые могут происходить во время припадка. В действительности, по данным уже упоминавшегося ранее исследования, проведенного учеными из Норвегии, 36 % больных эпилепсией указали, что регулярные занятия физическими упражнениями помогают им лучше контролировать эпилептические припадки.

В то же время исследования показывают, что физические упражнения могут провоцировать эпилептические припадки у небольшого числа (10 %) больных эпилепсией, особенно у тех, у кого эпилепсия носит вторичный характер и вызвана инфекцией, травмой или инсультом. Кроме того, лица с низким уровнем физической подготовленности более подвержены припадкам, спровоцированным физической нагрузкой. Персональный тренер должен быть осведомлен о типе эпилептических припадков, которые происходят у занимающегося, и контролировать проявление признаков и симптомов, свидетельствующих о приближении припадка. У многих больных эпилепсией наступлению припадка предшествует аура (предвестник). Персональный тренер должен знать о подобных особенностях своего занимающегося и уметь распознавать признаки и симптомы надвигающегося припадка.

Больные эпилепсией, которые имеют низкий уровень физической подготовленности и вели малоподвижный образ жизни, могут быть особенно склонны к припадкам, спровоцированным физической нагрузкой.

В общем, никаких специальных противопоказаний или ограничений для занятий физическими упражнениями больных эпилепсией не существует. При условии оптимального контроля эпилептических припадков для лиц данной категории рекомендуются регулярные занятия физическими упражнениями и спортом с минимальными ограничениями.

При условии хорошего контроля эпилептических припадков следует активно поощрять регулярную двигательную активность больных эпилепсией.

При программировании занятий больных эпилепсией персональный тренер может применять те же принципы, которые он использует при проведении занятий со здоровыми людьми. Рекомендуется постепенное увеличение нагрузки и контроль массы тела. При наличии медицинского допуска и соблюдении стандартных предписаний можно безопасно применять субмаксималь- ное тестирование для определения исходного уровня кардиореспираторной подготовленности, мышечной силы и выносливости, гибкости и состава тела.

Относительно снижения массы тела необходимо отметить, что даже незначительное ее снижение на 4,5 кг может заметно повлиять на биологическую доступность антиэпилептических препаратов и, таким образом, увеличить вероятность возникновения побочных эффектов.

И, наконец, персональный тренер должен знать, какую первую помощь следует оказывать в случае эпилептического припадка, особенно в случае припадка тонико-клонического типа (grand mal). Основные действия по оказанию первой помощи, которые следует предпринимать во время припадка и в послеприпадочном состоянии, описаны ниже.

Оставить комментарий