Ссылки

Оценка физической подготовленности и проведение занятий с больными рассеянным склерозом

Оценка физической подготовленности и проведение занятий с больными рассеянным склерозом

Польза занятий аэробными упражнениями для лиц с рассеянным склерозом кажется очевидной. Аэробные тренировочные занятия больных рассеянным склерозом позволяют повысить пиковое V02, силу верхних и нижних конечностей, а также снизить факторы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. После 15 недель аэробной тренировки у группы лиц с рассеянным склерозом обнаружено существенное улучшение психоэмоционального состояния (устранены проявления раздражительности, депрессии), снижена утомляемость (оценка психологического статуса с помощью опросника Profile of Mood State), а также повышена общая оценка качества жизни (определение с помощью опросника Sickness Impact Profile) и ряда ее составляющих (физических аспектов жизни, социального взаимодействия, эмоционального поведения, проведения досуга). Кроме того, занятия физическими упражнениями способствуют улучшению общего благосостояния, поскольку устраняют некоторые из типичных психологических проблем, включая повышенную утомляемость, стресс и депрессию, часто наблюдающиеся у лиц с рассеянным склерозом.

У многих лиц с рассеянным склерозом наблюдается обостренная чувствительность к повышенным температурам, которые часто влекут за собой временное обострение клинических симптомов заболевания. Это может помешать больным рассеянным склерозом регулярно участвовать в занятиях физическими упражнениями из-за того, что двигательная активность сопровождается повышением температуры тела за счет увеличения интенсивности метаболизма. Несколько исследований в этом направлении позволили найти решение этой проблемы, хотя ни в одном из них не участвовали лица старше 55 лет.

Применение разнообразных процедур для предварительного охлаждения тела (холодный душ, оборачивание шеи прохладной влажной тканью, обрызгивание тела холодной водой перед занятием и во время выполнения упражнений) у чувствительных к температуре лиц с множественным склерозом позволяет снизить ректальную температуру, ЧСС и величину испытываемого усилия по сравнению с лицами, занимающимися в обычных условиях. И, хотя больные рассеянным склерозом обычно обнаруживают чувствительность к температуре, некоторым из них при соблюдении необходимых мер предосторожности могут принести пользу процедуры акватерапии теплой водой, при этом не наблюдалось повышения утомляемости или повышения риска возникновения проблем с сердцем.

Лица с рассеянным склерозом склонны проявлять обостренную чувствительность к повышенным температурам. Процедуры предварительного охлаждения тела, а также создание комфортных условий для занятий при прохладной температуре воздуха позволяют повысить их эффективность и укрепить желание больных продолжать занятия. Правильный водный режим имеет критическое значение для нормальной терморегуляции лиц с рассеянным склерозом во время занятий физическими упражнениями.

Оставить комментарий