Ссылки

Оценка уровня физической подготовленности

Оценка уровня физической подготовленности

Наиболее распространенным способом оценки физической подготовленности у лиц с травмой спинного мозга является тест на эргометре для мышц рук. В связи с повышенным риском нарушений функции сердечно-сосудистой системы у лиц данной категории тестирование с использованием максимальной нагрузки должно проводиться только в условиях медицинского учреждения. Однако при условии проведения первичного скрининга и наличия медицинского допуска к занятиям опытный персональный тренер может безопасно проводить оценку кардиореспираторной подготовленности с использованием субмаксимальной физической нагрузки. Хотя в этой главе и не обсуждаются подробности оценки, для стандартизованного тестирования лиц со спинномозговой травмой с помощью эргометрии мышц рук разработаны соответствующие протоколы и нормативы.

Разработан также полевой тест, который позволяет определить пиковое значение лиц с параплегией на основании дистанции, преодолеваемой на коляске за 12 мин. Вместе с тем этот тест требует от инвалида значительного опыта, мотивации и определенного уровня физической подготовленности. Наряду с этим наблюдается достаточно большая индивидуальная вариабельность результатов оценки. В довершение всего, эти тесты обычно требуют от занимающихся максимальных усилий, что может выходить за рамки компетенции персонального тренера. Для тестирования лиц с травмой спинного мозга были также разработаны эргометры на основе инвалидной коляски, однако их доступность и возможность практического применения значительно ограничены.

Оценка уровня физической подготовленности лиц с травмой спинного мозга с применением максимальной нагрузки должна проводиться только в условиях медицинского учреждения при наличии наблюдения соответствующих специалистов и врачей.

Оставить комментарий