Ссылки

Приёмы против борца,стоящего на четвереньках

Переворачивания

Стоя сзади,захватить двумя руками ворот куртки противника
и,отступая назад,резко потянуть его на себя вниз,
переворачивая на спину.
Стоя сбоку,захватить рукой,ближней к голове противника,
ворот его куртки.Перешагивая одной ногой через ноги
противника,сесть к пятке этой ноги,оставив вторую ногу
на его ногах.Резко поворачиваясь всем корпусом к ногам
противника,сильно потянуть за ворот к себе,переворачивая
его в сторону спины через свою ногу,махом второй ноги
выйти на противника и сделать удержание верхом.
Стоя на коленях сбоку противника,захватить одной рукой
его дальнее плечо,а второй-голень снизу.Притягивая вниз
к себе плечо противника,начать переворачивать его в
сторону этого плеча,приподнимая за захваченную голень,
прижатую к ягодице.
Находясь в том же положении к противнику,захватить рукой,
ближней к его голове,ворот куртки противника,второй рукой
из-под плеча ближней руки противника захватить свою руку
за запястье.Притягивая голову противника к себе вниз,
перевернуть его на спину.
Стоя сбоку противника,захватить рукой,ближней к ногам
противника,пояс его куртки.Перекрывая,ближней к голове
противника ногой его дальнее плечо с головой,потянуть
за пояс противника,сообщай вращательное движение его
телу.Как только противник окажется на спине,второй ногой
надо сделать дугообразное движение в сторону его головы,
перекрывая ближнюю руку,чтобы не дать ему возможности
перевернуться на живот.Перейти на удержание поперек
(рис. 105).
Стоя сбоку противника,захватить его куртку на шее,
перешагнуть ближней к ногам противника ногой и,захватив
второй рукой его пояс,сделать кувырок через плечо к
голове противника.Кувырок выполнять за счет мощного
маха второй ногой.В последний момент перекрыть маховой
ногой голову противника и сделать рычаг локтя захватом
руки между ног (рис. 106, 107).Стоя спереди противника,
захватить отворот.Выполняя ударный захват руки противника
снаружи предплечьем,сделать вращающее движение туловищем
под эту руку и перевернуть противника на спину.Не меняя
захватов,провести удержание поперек (рис. 108).

Болевые приемы

Как уже отмечалось,борец может переходить на болевые приемы
и не переворачивая противника на спину.
Если противник стоит на четвереньках,необходимо захватить
предплечьем его руку в локтевом сгибе,маховым движением
перенести ногу со стороны ног противника под его голову,
лечь на бок (лицом к ногам) и сделать рычаг локтя захватом
руки между ног (рис. 109).Если противник стоит высоко,
перейти на прием можно кувырком в сторону его головы.
Стоя сбоку противника,голенью ноги,ближней к его голове,
захватить ближнюю руку противника под подколенный сгиб.
Руками захватить дальнюю руку противника снизу.Прогибаясь,
сделать рычаг руки,захваченной под подколенный сгиб.
Если противник начинает сгибать руку,необходимо сделать
узел руки,садясь тазом в сторону,противоположную направлению
предплечья.Препятствовать передвижению корпуса противника
нужно захватом его дальней руки и куртки на спине или поясе.
Находясь в том же положении к противнику,ногу со стороны его
головы завести между ног противника и положить голенью на
ближнее бедро.Захватив голень противника,согнуть его ногу
и,надавливая икроножной мышцей на свою берцовую кость,
сделать ущемление этой мышцы (рис. 110).Из этого же
положения завести ногу (со стороны ног противника) голенью
внутрь его ног.Обхватив туловище противника,кувырком через
плечо в сторону его головы перейти на рычаг колена.

Оставить комментарий