Ссылки

Удар ногой назад

Вариант 1 (Рис. 174). С шагом левой ногой влево уйдите с линии атаки и развернитесь направо. Правой рукой захватите ногу противника снизу и мышечной частью левого кулака нанесите удар сверху по позвоночнику, захватите одежду на спине, подтяните его к себе и нанесите левым коленом удар в живот. Поднимая правой рукой вверх захваченную ногу и нажимая левой рукой вниз на лопатки, бросьте противника на землю и нанесите удар ногой в бок.

Вариант 2 (Рис. 175). С шагом правой ногой вправо-вперед уйдите с линии атаки и, разворачиваясь

налево, захватите левой рукой ногу противника снизу, а правой — одежду на его спине. Поднимая захваченную ногу вверх, шагните правой ногой вперед и поставьте стопу в подколенный сгиб левой ноги противника, надавливая вниз, заставьте его опуститься на колено. Нанесите удар сверху по позвоночнику.

Вариант 3(Рис.176). С шагом правой ногой вправо-вперед уйдите с линии атаки и левой рукой захватите противника за бедро снизу, а правой рукой — за воротник. Шагните правой ногой вперед и поставьте ее впереди ноги противника. Поднимая бедро вверх и заваливая за воротник вправо, подбейте правым коленом опорную ногу противника внутрь. После этого бросить его на землю не составит труда.

Оставить комментарий